Page d'accueil
Mes domaines d'intervention
ACT : Une thérapie basée sur la pleine concience et les valeurs
Mindfulness : MBCT et Approfondissement
Pleine conscience et vieillissement
Les visio-consultations
Formation et expérience
Blog : articles et méditations enregistrées
Page d'accueil
Mes domaines d'intervention
ACT : Une thérapie basée sur la pleine concience et les valeurs
Mindfulness : MBCT et Approfondissement
Pleine conscience et vieillissement
Les visio-consultations
Formation et expérience
Blog : articles et méditations enregistrées
Consultations psychologiques - Psychothérapies
Thérapie ACT
Pleine Conscience
Plan du site
Page d'accueil
Mes domaines d'intervention
ACT : Une thérapie basée sur la pleine concience et les valeurs
Mindfulness : MBCT et Approfondissement
Pleine conscience et vieillissement
Les visio-consultations
Formation et expérience
Blog : articles et méditations enregistrées
Blog
01/03/2024 - Pratique méditative : Se distancier des pensées en situation difficile
02/02/2024 - Méditation guidée : 5' de pleine conscience de soi et des évènements
16/08/2022 - Cycle d'accompagnement à la pratique de la pleine conscience
05/12/2020 - Ilios Kotsou - Désobéir à la tyrannie des émotions
15/11/2020 - Pleine conscience et vieillissement
19/10/2020 - Les quatre piliers de la pleine conscience
26/03/2020 - Inverser le rapport habituel aux pensées et aux émotions
16/03/2020 - Pleine conscience et soi-observateur - Article et méditation
11/04/2019 - Méditer avec ce qui est présent.
04/03/2019 - Pratique de l'écoute du corps
15/01/2019 - Pleine conscience et action
18/12/2018 - Méditation de la rivière
19/11/2018 - Voir ou Penser
20/10/2018 - Serge Marquis nous parle de Pensouillard.
16/10/2018 - Méditation pour accueillir les émotions difficiles
16/10/2018 - Pleine conscience et émotions
07/10/2018 - Une méditation à écouter ou à télécharger
fermer